SekvaMapado Estonteco de Labora Blogo

Cheryl Cran

Bonvenon al la blogo Estonteco de Laboro - jen kie vi trovos afiŝojn pri ĉiuj aferoj rilataj al la estonteco de laboro.

Ni havas gastajn blogantojn, kiuj inkluzivas CIO-ojn, kondutajn sciencistojn, ĝenerala direktorojn, datumajn sciencistojn inkluzive de afiŝoj de nia fondinto Cheryl Cran.

Vidu ĉiujn afiŝojn de blogo

Kiel Flexi En Tempoj de Fluo

Junio ​​21, 2019

Ĉu vi estas inundita de amasa ŝanĝo? Aliĝu al la klubo! Ni estas en tempo, kiam estas nepre necese, ke ni ĉiuj pli bonas lerni kiel fleksiĝi en tempaj fluoj.

Difino de "fleksebla": Moviĝi aŭ streĉiĝi

Difino de "fluo": Sinonimo de "ŝanĝo"

La rapideco de ŝanĝo kaj informoj, kiujn ni traktas, egalas al superŝarĝo de unu sola tekkomputilo en unu semajno.

Kiel homoj, ni estas defiitaj krei novajn neŭrajn vojojn en niaj cerboj, kiuj permesas simpligi kompleksecon.

Kion ĝi signifas krei novajn neŭrajn vojojn?

Ĝi signifas revi niajn pensojn por centriĝi en esti pli fleksebla, pli lerta kaj pli kreema.

In La hierarkio de Maslow la fundo de la piramido estas fiziologiaj bezonoj / postvivado kaj la supro estas memreala. Kiam oni alfrontas ŝanĝon, la natura homa respondo estas fari ĉion necesan por postvivi.

tamen tio, kion ni devas lerni fari nun kaj en la estonteco, estas nuligi la supervivan mekanismon de la cerbo. Ni devas koncentriĝi sur la niveloj de ĉi-supra pluvivo kiel ekzemple estimo, aparteno, komunumo kaj finfine memrealigo.

Por krei novajn neŭralajn vojojn ni bezonas trejni la cerbon por pripensi novajn manierojn. Ekzemple, se vi spertas ŝanĝon programita respondo povus esti timi, rezisti la ŝanĝon aŭ eviti devi fari ajnajn ŝanĝojn.

Nova neŭra vojo ligita al ŝanĝo estus rimarki la pensojn pri ŝanĝo, tiam konscie elektas refari per novaj pensoj.

Timiga penso refariĝus estimo pensis kiel ekzemple, "Mi fidas, ke mi havas la kapablojn kaj rimedojn por sukcesi trakti ajnan ŝanĝon".

Penso pri rezistado povus esti almetita al komunuma penso kiel ekzemple: "Mi rimarkas, ke mi rezistas ĉi tiun ŝanĝon, ĉar ĝi sentas minacon - mi elektas rigardi la ŝanĝon per la okuloj de ĉiuj, kiuj influos la ŝanĝon." ”

Evita penso povus esti rebonigita kun a mem-aktualigo pensis ekzemple, "Mi rimarkas, ke mi evitas devante ŝanĝi - Mi tuj plenigos respondeco pro mia konduto kaj serĉu kreajn solvojn al ĉi tiu ŝanĝo, kiu helpos min antaŭeniri kun la ŝanĝo. "

La sola maniero krei konsekvencan flekseblan "kapablon" estas konstante trejni la cerbon por serĉi la plej energiajn pensojn haveblajn.

Scienco trovis, ke novaj neŭralaj vojoj kreiĝas en homaj cerboj, kiam ni faras spacon for de informa superŝarĝo.

Manieroj fari spacon en la cerbo inkluzivas pasigi tempon en kvieto, aŭskulti inspirajn muzikojn, legi inspirajn librojn kaj preni tempon serĉi kreajn momentojn.

Ĉu vi memoras la lastan fojon, ke vi sentis, ke vi havas 'spacon' por pripensi vian vivon kaj labori objektive?

Se vi trovas vin konstante reagi, estas signo, ke via cerbo estas en konstanta defendo kaj protekto kontraŭ la perceptita minaco de ŝanĝo.

Jen iuj specifaj 'kiel' por 'fleksiĝi en tempaj fluoj:

  • Kreu blankan spacon en via kalendaro por ke vi simple lasu la cerbon malstreĉiĝi kaj ne devas 'fari' ajnan pensadon
  • konsideri medito aŭ spirajn programojn por helpi vin malstreĉiĝi, spiri kaj trankviligi la nervozan sistemon.
  • Uzu aŭ manskribitan ĵurnalon aŭ an interreta gazeto kiel loko por 'malplenigi viajn pensojn' kaj tial krei spacon en via cerbo.
  • Trejni vian cerbon kaj krei lastatempe enplektitajn neŭrajn vojojn starigis celon refreŝigi pensojn de "postvivado" al pensoj de "mem-aktualigo".
  • Uzu rimedojn kiel ekz futureme.org teni vin respondeca pri pensado malsame
  • Labori kun trejnisto por gvidihelpu kaj tenu vin al viaj celoj pensi per pli flekseblaj kaj pli agrablaj manieroj
  • Serĉu subtenon kun mentoroj kaj gvidantoj, kiujn vi sentas modeligi la pensadon, kiun vi volas emuli
  • Estu honesta kun vi mem kaj kun aliaj kiam vi rezistas aŭ defendas kaj serĉas krei krea maniero respondi.

La rapida rapideco de ŝanĝo ne rapide malrapidiĝas.

Nia okazo estas konstrui niajn 'flexajn' muskolojn por povi kliniĝi kun ŝanĝo, moviĝi kun ŝanĝo kaj al finfine plumboŝanĝo.